Wasir

Ibu hamil biasanya mengalami wasir akibat suplemen kalsium yang mereka minum. Cara terbaik agar Moms terhindar dari wasir tentu saja dengan mengonsumsi banyak makanan yang mengandung serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian.

Namun jika cara tersebut kurang bermanfaat, sebaiknya rendam tubuh dalam bak berisi air hangat. Sebab hangatnya suhu mampu membuka pembuluh darah yang mampu melancarkan kerja saluran pencernaan.

Mual

Mual disertai muntah atau yang dikenal dengan morning sickness juga menjadi hal umum yang menjangkiti ibu hamil. Untuk meredakannya, Moms bisa memperbanyak konsumsi asupan vitamin B6 dan minum teh jahe.

Gingerol yang merupakan bahan utama jahe adalah obat alami yang telah terbukti baik untuk mengobati untuk mual dan morning sickness. Gingerol memiliki sifat anti-inflamasi yang menangkal asam lambung.

Baca Juga: Ahli Spill Risiko Kehamilan pada Wanita di Atas Usia 35 Tahun, Moms Harus Tahu Nih!

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!