Ilustrasi Anak Melakukan gerakan Tutup Mulut (Pinterest/Edited by HerStory)
Moms, coba biasakan si kecil untuk makan yang teratur. Moms bisa buat jadwal makan si kecil yang terdiri dari tiga kali makanan utama dan dua kali makanan selingan di antara waktu makan utama.
Moms juga harus peka mengenai gerak gerik si kecil, apakah si kecil sedang lapar dan ingin makan atau justru malah mengantuk karena terlalu lelah bermain. Jika si kecil menunjukkan tanda mengantuk, berilah cemilan sebelum ia tidur siang.
Meskipun sudah jam makannya kalau si kecil mengantuk jangan paksakan untuk makan ya Moms sebab si kecil akan menolaknya dan memilih tidur. Jika dipaksakan akan membuatnya jadi mogok makan. Oleh karena itu cukup berikan cemilan saja.
Menyajikan makanan dengan tampilan yang menarik bisa jadi pikihan yang tepat dalam mengatasi si kecil yang sedang mogok makan. Tampilan makanan yang lucu atau menarik memungkinkan membangkitkan kembali selera makan si kecil.
Misalnya Moms bisa menyajikan sepiring makanan dengan tampilan membentuk wajah yang kemudian sayur sebagau pemanisnya. Moms juga bisa membentuk sayur wortol seperti mahkota, atau timun seperti rumput, dan lainnya.
Moms kebanyakan minum di tengah-tengah proses makan dapat membuat si kecil kembung dan enggan melanjutkan makannya. Berilah minum sesusai makan atau sesekali saja ketika proses makan.
Moms gak sulit kan mengatasi si kecil yang sedang mogok makan? Terapkan caranya secara perlahan ya, nafsu makan si kecil akan kembali dengan sendirinya
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.