Ilustrasi daging (Freepik/mdjaff)
Lebih disarankan untuk mengolah daging kambing menjadi sop atau tumis daripada menggoreng, membakar, atau memegangnya.
Mengolahnya menjadi sop atau tumis memungkinkan nutrisi dalam daging kambing tetap terjaga. Metode pengolahan ini juga meminimalisir penggunaan minyak dalam jumlah besar.
Saat mengonsumsi daging kambing, pastikan untuk menyeimbangkan konsumsi dengan menambahkan nasi dan sayuran segar sebagai pelengkap. Hal ini akan membantu menjaga keseimbangan nutrisi dalam makananmu.
Itulah cara mengolah daging kambing ya tepat ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.