dr. Dedy Gunawanjati Sudrajat, Sp.PD-KGEH, FINASIM, Konsultan Gastroentero Hepatologi Eka Hospital BSD, menyarankan agar penderita GERD sebaiknya menghindari makanan pedas lantaran:

1. Makanan pedas memiliki kandungan asam yang tinggi, memicu naiknya kadar asam lambung yang membuat perut terasa sakit atau mulas.

2. Otot pada bagian atas perut biasanya menyimpan isi perut. Makanan pedas dapat melemahkan otot perut yang berdampak pada asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.

3. Selain memiliki kandungan asam yang tinggi, makanan pedas umumnya memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Makanan tinggi lemak ini memerlukan waktu yang lebih lama untuk dicerna dalam lambung, sehingga berpotensi meningkatkan kadar asam lambung.

Baca Juga: Dokter Gizi Spill 'Larangan' Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

Baca Juga: Tips Tenang Makan Enak Meski Punya Penyakit Lambung, Penting Banget Konsumsi Minuman Herbal yang Tepat!