Postur bungkuk 

Selama menjalankan WFH pastinya kamu terbiasa di hadapan laptop dengan posisi tubuh membungkuk, hal itu jangan dilakukan juga saat sedang berjalan kaki ya. Tegakkan bahu dan tubuh kamu, lalu ayunkan lengan secara perlahan, dijamin berjalan kaki akan terasa lebih rileks. 

Berjalan sambil bermain handphone 

Buang jauh-jauh kebiasaan ini ya beauty. Bermain handphone ketika sedang bejalan kaki dapat membuat kamu nggak fokus dan meningkatkan risiko tersandung bahkan kecelakaan. Tentunya nggak mau kan hal itu terjadi pada kamu? 

Baca Juga: ASEAN Women’s MSIG Serenity Cup™ 2025 Hadirkan Kembali, Negara Ini Bakal Jadi Tuan Rumah

Baca Juga: Olahraga Sambil Jaga Bumi, Avoskin Trail Run Jadi Aksi Nyata Tegaskan Komitmen Sustainability dengan Gaya Hidup Eco-Conscious