Postur bungkuk 

Selama menjalankan WFH pastinya kamu terbiasa di hadapan laptop dengan posisi tubuh membungkuk, hal itu jangan dilakukan juga saat sedang berjalan kaki ya. Tegakkan bahu dan tubuh kamu, lalu ayunkan lengan secara perlahan, dijamin berjalan kaki akan terasa lebih rileks. 

Berjalan sambil bermain handphone 

Buang jauh-jauh kebiasaan ini ya beauty. Bermain handphone ketika sedang bejalan kaki dapat membuat kamu nggak fokus dan meningkatkan risiko tersandung bahkan kecelakaan. Tentunya nggak mau kan hal itu terjadi pada kamu? 

Baca Juga: Cuaca Panas Bikin Gerah? Ini 5 Brand Activewear yang Bisa Jadi Pilihan Beauty!

Baca Juga: Lari Jadi Bagian dari Rutinitas Sehat, Herbalife Run 2026 Kembali Digelar