Menu

Tips & Trik Ini Terlihat Sepele Tetapi Dampaknya Sangat Positif Untuk Tubuh, Apa Saja?

10 Februari 2021 12:40 WIB
Tips & Trik Ini Terlihat Sepele Tetapi Dampaknya Sangat Positif Untuk Tubuh, Apa Saja?

Ilustrasi sakit kepala. (pinterest/freepik)

HerStory, Bandung —

Hal kecil pada kenyataannya bisa bermanfaat besar untuk kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah trik atau tips kesehatan yang terlihat sepele namun besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Misalnya, ketka kamu sakit kepala dan merasa pusing, sebenarnya kamu nggak perlu langsung minum obat. Cukup pijat kepala dengan minyak kelapa yang mampu mengurangi inflamasi yang terjadi. Begitu pula ketika kamu terkena nyeri otot. Cukup terapkan es batu pada area yang nyeri.

Selain trik tersebut, dilansir dari Boldsky, (10/02/2021) berikut adalah trik sehat sederhana lainnya yang wajib kamu tahu.

  • Kamu menderita sakit punggung? Tidurlah tanpa batal selama beberapa hari. Posisi tubuh yang sejajar bisa mengurangi nyeri yang terjadi serta memperkuat tulang belakang.

Baca Juga: Bikin Lansia Makin Sehat, Ini 4 Jus yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh! Cuss Langsung Eksekusi Moms!

Baca Juga: International Woman's Day: Bangun Kepemimpinan Wanita di Bidang Kesehatan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: