Hal kecil pada kenyataannya bisa bermanfaat besar untuk kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah trik atau tips kesehatan yang terlihat sepele namun besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Misalnya, ketka kamu sakit kepala dan merasa pusing, sebenarnya kamu nggak perlu langsung minum obat. Cukup pijat kepala dengan minyak kelapa yang mampu mengurangi inflamasi yang terjadi. Begitu pula ketika kamu terkena nyeri otot. Cukup terapkan es batu pada area yang nyeri.

Selain trik tersebut, dilansir dari Boldsky, (10/02/2021) berikut adalah trik sehat sederhana lainnya yang wajib kamu tahu.

  • Kamu menderita sakit punggung? Tidurlah tanpa batal selama beberapa hari. Posisi tubuh yang sejajar bisa mengurangi nyeri yang terjadi serta memperkuat tulang belakang.

Baca Juga: Ingin Sehat tapi Malas Olahraga? Coba Terapkan Kebiasaan Ini Yuk!