Beauty, tahu nggak sih kalau seluruh bagian tubuh itu dapat  memberikan tanda mengenai kesehatanmu? Tak hanya area perut saja, tetapi mulai dari rambut, mata, hingga kuku bisa menunjukkan kondisi tubuh kamu saat itu lho.

Meskipun begitu, tak sedikit masyarakat yang sering mengabaikannya dan menganggap tanda-tanda tersebut adalah hal sepele. Agar kamu lebih waspada dan tak mengabaikannya lagi, yuk simak informasi mengenai tanda sederhana yang dapat menggambarkan kondisi tubuh kamu! 

Urin berwarna dan berbau aneh 

Perlu diketahui, bahwa warna hingga aroma yang dikeluarkan oleh urin dapat menunjukkan keadaan tubuh kamu saat itu. Urin yang berwarna gelap dan berbau menyengat dapat menandakan kalau tubuh kekurangan cairan. 

Kuku berwarna dan bertekstur tak wajar 

Hayoo, sudah tahu belum kalau kuku dapat menunjukkan kondisi tubuh? Kuku yang berwarna dengan sendirinya dapat menandakan bahwa siklus peredaran di dalam tubuh tak berjalan dengan baik dan terjadi penumpukan cairan. Sedangkan kuku yang bertekstur tak wajar menandakan jika kamu mengalami gangguan nutrisi. 

Baca Juga: Ingin Sehat tapi Malas Olahraga? Coba Terapkan Kebiasaan Ini Yuk!