Soraya Rasyid (Instagram/sorayarasyid12)
Soraya yakin bahwa dalam menerapkan hidup sehat memang ada tantangannya. Namun, adanya kesadaran tentang pentingnya hidup sehat akan membuat kamu semakin semangat dalam menjalaninya.
Ia menegaskan bahwa hidup sehat merupakan investasi untuk masa depan. Yang mana dengan melakukan kebiasaan sehat di hari ini, maka kamu akan tetap bugar di kemudian hari.
“Kebiasaan sehat itu memulainya gampang tapi maintain-nya itu agak sulit. Jadi harus dibiasakan. Mungkin awalnya agak malas. Ingat aja olga penting, bikin awet muda bikin metabolisme bagus. Jadi gak akan rugilah olahraga. Bikin daya tahan tubuh kuat jadi hak gampang sakit,” tandasnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.