Ilustrasi wanita yang mengalami insomnia. (Unsplash/Edited by HerStory)
Itulah beberapa rekomendasi obat tidur yang bisa membantumu mengatasi gejala insomnia. Jika kebiasaan ini berlangsung lama, cobalah konsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Sebab, jika kebiasaan ini kamu biarkan terus-menerus, maka bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, Beauty. Jangan diabaikan ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.