Moms, penyakit kolesterol kerap dialami banyak orang, terutama yang pola hidupnya gak sehat. Meski terbilang penyakit umum, gangguan kesehatan ini gak boleh dianggap sepele, lho. 

Nah, sebelum mengulas tuntas terkait bahayanya, cuss kenali dulu apa itu penyakit kolesterol. 

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) Nur Ainun menjelaskan, penyakitt kolesterol atau dislipidemia merupakan kelainan metabolisme lemak di dalam tubuh. 

“Kelainan ini dapat berupa kenaikan kolesterol total, low density lipoprotein (LDL) dan trigliserida, atau penurunan kolesterol high density lipoprotein (HDL),” kata Nur, dalam keterangan tertulis, diterima HerStory, Jumat (28/7/2023). 

Meski demikian Moms, penyakit kolesterol atau dislipidemia ditetapkan berdasarkan pemeriksaan laboratorium.

Lantas apasih penyakit kolesterol?

Nur menjelaskan, penyakit kolesterol atau dislipidemia terbagi menjadi dua jenis, yaitu dislipidemia primer dan sekunder. 

“Dislipidemia primer merupakan dislipidemia yang disebabkan oleh faktor genetik. Sementara dislipidemia sekunder merupakan dislipidemia yang dipengaruhi oleh gaya hidup dan penyakit lainnya,” ungkap Nur. 

Penyebab penyakit kolesterol. 

Lebih lanjut Nur mengatakan, pada dislipidemia primer, kenaikan kadar kolesterol LDL darah disebabkan oleh kelainan genetik di mana terjadinya mutasi pada reseptor LDL. 

“Sementara pada dislipidemia sekunder, kenaikan kadar kolesterol dalam darah dapat terjadi akibat faktor perilaku seperti merokok, mengonsumsi alkohol, kurangnya aktivitas fisik, obesitas, serta diet rendah serat dan tinggi lemak trans,” ucap Nur. 

Selain dipengaruhi oleh gaya hidup, kenaikan kadar kolesterol juga dapat dipengaruhi oleh penyakit diabetes melitus, hipotiroid, serta sirosis.

Tahukah Beauty, meningkatnya kadar kolesterol darah juga dipengaruhi kurangnya asupan buah, kacang-kacangan, dan sayur, lho. Selain itu, asupan lemak trans yang berlebih juga dapat menjadi penyebab kolesterol darah meningkat. 

“Sejumlah jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah naiknya kadar kolesterol adalah mentega, margarin, minyak kelapa, keju, krim, susu, kue, soft drink, sosis, jeroan, dan makanan yang digoreng,” papar Nur.