3. Obesitas

Obesitas sering kali dikaitkan dengan kadar trigliserida tinggi, kadar LDL yang lebih tinggi, dan kadar HDL yang cenderung rendah. Memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih meningkatkan risiko Anda mengalami kolesterol tinggi.

Itulah tiga penyebab kolesterol tinggi. Jika kamu masih sering melakukan salah satunya, segera berhenti ya. Jangan sampai kamu menyesal karena kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit stroke, jantung, hingga kematian.