Ilustrasi wanita positif hamil. (Pinterest/mombloglife.com)
Bahan kimia wujudnya nggak terlihat oleh mata. Beberapa unsur bahan kimia lainnya yang harus Moms hindari selama hamil adalah alkohol dan nikotin.
Bahan kimia ini mampu mengurangi kesehatan kehamilan, membuat bayi mengalami keterbelakangan mental, serta membuat ketuban pecah secara dini.
Demi menjaga kesehatan kehamilan, bukan berarti Moms bebas mengonsumsi makanan apapun. Beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari karena nggak baik untuk dkonsumsi saat hamil seperti makanan mentah, sayur dan buah yang tidak dicuci, hingga kafein.
Meditasi tidak hanya membuat sistem kekebalan tubuh meningkat, namun juga membuat pikiran menjadi rileks. Segala macam beban pikiran hilang dan Moms akan merasa nyaman. Hasilnya, kehamilan pun akan menjadi lebih sehat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: