Menu

Hamil Setelah Keguguran, Terapkan Ini Agar Keguguran Nggak Terulang

16 Februari 2021 10:05 WIB
Hamil Setelah Keguguran, Terapkan Ini Agar Keguguran Nggak Terulang

Ilustrasi wanita positif hamil. (Pinterest/mombloglife.com)

Menghindari paparan bahan kimia

Bahan kimia wujudnya nggak terlihat oleh mata. Beberapa unsur bahan kimia lainnya yang harus Moms hindari selama hamil adalah alkohol dan nikotin.

Bahan kimia ini mampu mengurangi kesehatan kehamilan, membuat bayi mengalami keterbelakangan mental, serta membuat ketuban pecah secara dini.

Memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi

Demi menjaga kesehatan kehamilan, bukan berarti Moms bebas mengonsumsi makanan apapun. Beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari karena nggak baik untuk dkonsumsi saat hamil seperti makanan mentah, sayur dan buah yang tidak dicuci, hingga kafein.

Meditasi

Meditasi tidak hanya membuat sistem kekebalan tubuh meningkat, namun juga membuat pikiran menjadi rileks. Segala macam beban pikiran hilang dan Moms akan merasa nyaman. Hasilnya, kehamilan pun akan menjadi lebih sehat.

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan