Kopi. (Unsplash/Clay Banks)
Selanjutnya adalah jenis makanan yang mengandung susu, yoghurt dan keju. Makanan jenis ini juga tak disarankan dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh. Mengapa demikian? Karena kafein dari kopi dan teh dapat memengaruhi penyerapan kalsium. Selain itu, juga bisa membuat tubuh mengeluarkan kalsium lebih banyak melalui urine.
Selanjutnya, jenis makanan yang berbahaya dikonsumsi dengan kopi dan teh adalah gorengan. Bahaya mengonsumsi kopi bersamaan dengan gorengan dapat mengganggu saluran cerna. Hal ini disebabkan karena adanya percampuran cairan teh dan kopi dengan tepung dalam sajian gorengan yang menyebabkan saluran cerna terganggu. Kondisi ini tentu perlu diwaspadai untuk meminimalisir penyakit yang dapat timbul akibat mengonsumsi gorengan dengan kopi dan teh.
Selain itu, jenis makanan yang berbahaya dikonsumsi dengan kopi adalah kacang merah dan salmon. Kacang merah dan salmon tak disarankan untuk dikonsumsi secara bersamaan. Hal tersebut dikarenakan kafein dalam kopi dan teh bisa menghalangi tubuh dalam penyerapan zinc pada makanan. Untuk itu, mengonsumsi kacang merah dan salmon dengan kopi atau teh dapat membuat mineral tak mudah dirombak dan diserap oleh tubuh.
Terakhir, jenis makanan yang berbahaya dikonsumsi dengan kopi dan teh adalah vitamin. Mengonsumsi vitamin sebaiknya menggunakan minuman yang tak berasa seperti air mineral. Kafein dapat memiliki efek negatif pada kadar vitamin D yang membuat asupan vitamin akan lebih rendah jika dikonsumsi oleh kopi dan teh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Akurat
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Akurat. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.