3. Kopi tanpa gula

Dalam studi yang diterbitkan oleh American Collage of Rheumatology pada 2007, orang yang minum empat sampai lima cangkir kopi dalam sehari bisa menurunkan asam urat hingga 40 persen.

Sebab, kopi mengandung asam klorogenat yang dapat menjaga kadar asam urat berada pada batas aman. Kalau dirasa terlalu pahit, kopi bisa ditambahkan dengan susu rendah lemak.

4. Hibiscus

Hibiscus telah dikenal lama sebagai tanaman yang cukup bermanfaat sebagai pengobatan herbal untuk menurunkan kadar asam urat.

Biasanya, tanaman dijual dalam bentuk bunga kering yang dapat diseduh dengan air hangat serta dikonsumsi secara rutin.

5. Jus seledri batang

Sayuran ini berbeda dengan seledri pada umumnya yang kerap digunakan untuk menyedapkan makanan. Seledri batang telah lama dikenal sebagai sayuran yang cukup ampuh menurunkan kadar asam urat di dalam darah.

Seledri batang dapat dimakan langsung dalam keadaann mentah atau dijadikan minuman seperti jus dan beberapa tambahan buah lain, seperti lemon atau apel agar rasanya lebih nikmat.

Itu dia jenis minuman yang ampuh merontokkan asam urat, semoga bermanfaat!

Baca Juga: Tips Atasi Asam Urat dan kolesterol, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Bahannya Mudah Banget, Beauty Simak Yuk 3 Minuman Herbal yang Ampuh Redakan Asam Urat yang Kambuh!