Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Roti panggang telur keju (Instagram/@yoanitasavit)
Kandungan protein baik pada greek yogurt bahkan dua kali lipat lebih tinggi ketimbang yogurt biasa. Sebab, bahan pangan ini juga mengandung kalsium yang bermanfaat untuk tulang dan gigi.
Agar menu sarapan kamu tetap sehat, usahakan untuk menggunakan greek yogurt tawar tanpa tambahan perasa apa pun. Hal ini untuk mencegah asupan gula tambahan yang tidak menyehatkan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.