3. Stroberi

Berikutnya yaitu stroberi dengan kandungan kadar silikanya yang tinggi. Zat ini merupakan trace mineral yang penting untuk kekuatan rambut dan pertumbuhan rambut.

Makanan bernutrisi selanjutnya yakni ubi jalar yang di dalamnya memiliki beta karoten. Kandungan ini bisa melindungi dari rambut kering dan kusam.

Itulah beberapa makanan yang bisa Beauty konsumsi untuk mengatasi rambut rontok. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!