Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi susu beras. (iStock/Edited By HerStory)
Pasalnya, satu gelas susu kambing memiliki jumlah kalori yang tinggi, yaitu 168 kalori. Selain itu, dalam 100 mililiter (ml) susu kambing terdapat 6 miligram (mg) kolesterol. Kandungan lemak jenuh yang terdapat pada susu kambing adalah 6.5 gram.
Oleh sebab itu, jika ingin menjaga agar kadar kolesterol tetap normal, pilih alternatif susu lain yang lebih aman ya Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.