Melihat si kecil memiliki rambut yang lebat dan sehat tentunya jadi kebagahiaan tersendiri bagi para ibu, terlebih lagi pada anak perempuan. Ketika si kecil memiliki rambut yang lebat, biasanya para ibu akan banyak melakukan kreasi untuk mempercantik buah hatinya. 

Tapi bagaimana ya jika ternyata si kecil memiliki rambut yang tipis? Tak perlu khawatir, moms bisa lho mengatasinya dengan cara memberikan beberapa asupan yang banyak mengandung nutrisi dan bermanfaat untuk membantu pertumbuhan rambut. Untuk mengetahuinya, yuk simak informasi berikut ini! 

Bayam 

Bayam memiliki kandungan zat besi yang paling tinggi jika dibandingkan dengan sayuran lain. Zat besi memiliki peran penting dalam membantu metabolisme protein dan mendorong produksi enzim serta sel darah merah, sehingga akar rambut dapat ternutrisi dengan baik. 

Telur

Perlu diketahui bahwa rambut terdiri dari 70 persen protein keratin. Oleh sebab itu, memberi asupan protein pada si kecil dapat memperbaiki kerusakan pada batang rambut. 

Baca Juga: 5 Jenis Minyak Ini Punya Banyak Manfaat Untuk Rambut, Mau Mencobanya?