Burnout (Pinterest / Edited by HerStory)
Beauty, badan cepat lelah dan mudah mengantuk meerupakan salah satu keluhan umum yang dirasakan oleh banyak orang.
Kondisi ini bukanlah masalah medis yang serius, tetapi sering membuat aktivitas terganggu. Dilansir dari Healthline, terdapat beberapa penyebab badan cepat lelah dan mudah mengantuk, seperti:
Selain itu, mungkin rasa lelah juga terjadi akibat terlalu mengonsumsi obat tertentu, seperti antidepresan atau obat penenang.
Bahkan mengonsumsi alkohol, obat-obatan terlarang, minum kafein yang berlebihan dan kurangnya nutrisi juga bisa jadi penyebab tubuh terasa lemas dan mudah mengantuk.
Selain beberapa penyebab di atas, ada pula jenis-jenis penyakit tertentu yang juga bisa membuat badan terasa cepat lelah dan mudah mengantuk.
Kondisi ini bisa diatasi dengan cara berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan penyebab utama dari kelelahan yang dialami.
Cara mengatasia kelelahan ada di halaman selanjutnya ya Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: