Melihat anak mogok makan memangla hal yang memusingkan. Tetapi, ketika anak punya nafsu makan yang besar, tak jarang membuat MomsĀ khawatir. Pertanyaan muncul, bagaimana jika anak mengalami obesitas?

Moms sebaiknya lebih berhati-hati. Ada beda yang jelas antara anak yang makan lahap dengan yang terlalu banyak makan. Terlalu banyak makan sejak balita bisa meningkatkan risiko obesitas dan penyakit lain saat dia tumbuh besar dan dewasa.

Ada cara untuk mengatasi balita yang terlalu banyak makan. Sebelumnya, Moms bisa menggunakan kalkulator online untuk menghitung BMI (indeks massa tubuh) balita. Jika balita terlalu berat, kemungkinan 85 persen balita makan berlebihan.

Dilansir dari berbagai sumber, (19/02/2021) berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan jika balita memang terlalu banyak makan.

1. Jangan paksakan diet pada balita

Balita masih terlalu kecil untuk diberikan diet yang akan membatasi nutrisi yang diperlukannya. Balita masih membutuhkan semua nutrisi yang dibutuhkannya untuk tumbuh.

Baca Juga: Moms Harus Tahu, Ini yang Harus Diperhatikan dalam Mengatur Pola Makan Anak!