Ilustrasi anak sedang makan sambil menatap layar gadget (Freepik/Freepik)
Televisi sangat berkaitan dengan risiko obesitas pada anak. Jangan biarkan anak terus-terusan duduk menonton televisi. Ajak mereka untuk berolahraga agar sehat. Selain itu, kebanyakan anak suka ngemil ketika menonton televisi. Jadi sebaiknya hindarkan anak dari menonton televisi.
Kalau Moms punya anak perempuan, jadilah lebih sensitif terhadap citra tubuhnya. Jangan bicara tentang terlalu banyak makan, makan berlebihan, kegemukan, atau obesitas di depannya. Ini bisa membuatnya merasa minder dengan tubuhnya dan ogah makan. Lebih baik ajak dia makan makanan yang lebih sehat dan jelaskan bahwa itu untuk kesehatannya, bukan karena kelebihan berat badan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: