Karena itu, jangan mengurangi porsi makanya dengan berlebihan. Ganti saja makanannya dengan versi yang tak terlalu berlemak. Jika harus mengurangi porsi, lakukan dengan cara yang tidak terlalu ekstrem.

2. Hindari makanan tak sehat

Perhatikan makanan yang dikonsumsi oleh balita. Jangan berikan makanan yang mengandung banyak gula, kecuali buah segar yang mengandung gula alami. Hindari sarapan sereal yang manis, makanan bayi olahan, dan camilan yang manis.

3. Siapkan makanan sehat

Coba cari menu makanan yang sehat untuk balita, mulai dari sup, sayuran rebus, tim, atau daging panggang. Makanan tersebut sehat dan mengenyangkan sehingga akan mencegah anak untuk makan terlalu banyak. Jangan lupa hidangkan makanan dengan cara yang kreatif sehingga balita menyukainya.

4. Porsi yang tepat

Baca Juga: 6 Langkah yang Harus Moms Lakukan untuk Meningkatkan Nafsu Makan Si Kecil saat GTM!

Baca Juga: Jangan Panik Ketika Anak Setahun Gak Mau Makan, Moms Bisa Coba 9 Trik Ampuh Berikut, Simak ya!