Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Wanita dengan kulit wajah yang sehat. (Freepik/kitthanes)
Para peneliti telah menganalisis dampak kacang-kacangan terhadap kesehatan kulit dan terbukti bahwa mengonsumsi kacang almond dapat membantu mengurangi kerutan di wajah dan hiperpigmentasi.
Kacang-kacangan dan biji-bijian yang mengandung lemak omega-3 termasuk rami, chia, dan kenari juga merupakan pilihan yang baik.
Nah, itulah beberapa makanan yang bisa bantu menyehatkan kulit wajah. Langsung konsumsi, yuk.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.