Menu

Ikuti Yuk Moms! Jadi Negara dengan Harapan Hidup Tinggi, Ini Resep Panjang Umur ala Warga China yang Bisa Kamu Terapkan!

25 Agustus 2023 20:50 WIB
Ikuti Yuk Moms! Jadi Negara dengan Harapan Hidup Tinggi, Ini Resep Panjang Umur ala Warga China yang Bisa Kamu Terapkan!

Ilustrasi pasangan harmonis sampai tua (Sumber/butnaturalphotography.com)

Tidur cukup

Sering tak disadari, tidur adalah hal yang sangat penting demi menjaga kesehatan tubuh. Salah satu kunci panjang umur ternyata dengan berumur panjang lho Beauty!

Bahkan, saking pentingnya tidur untuk orang China, mereka bisa dengan leluasa tidur di pameran kasur yang ada di mal-mal besar atau bahkan di bangku taman kota atau area rumput ruangan terbuka hijau.

Nah itu dia deretan resep untuk hidup panjang oleh orang China. Apa kamu tertarik untuk ikuti?

Baca Juga: Kampanye #BeingAwe20me dari Celebrity Fitness Indonesia Mengajak Gaya Hidup Aktif dan Sehat

Baca Juga: Spill Rahasia Panjang Umur yang Banyak Disepelekan, Ini Tips Mudah Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Terapkan Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: