Beauty, kentut merupakan proses pembuangan gas dari hasil pencernaan. Namun, banyak yang merasa bahwa kentut merupakan hal yang memalukan sehingga sering menahannya.

Kebiasaan menahan kentut dianggap sebagai suatu tindakan yang sopan. Ternyata, hal ini dapat memberikan dampak negatif pada tubuh, lho.

Kira-kira apa saja dampak negatif dari menahan kentut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum  pada Sabtu (26/08/2023) berikut ini, ya.

1. Peregangan Usus dan Perut

Saat tubuh menahan kentut, gas yang seharusnya dikeluarkan akan tetap tertahan dalam saluran pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan gas yang menyebabkan peregangan pada dinding usus dan perut.

Lama kelamaan, peregangan ini dapat menjadi gak nyaman dan bahkan menyebabkan rasa sakit. Peregangan berlebihan juga dapat mengganggu fungsi normal dari organ-organ pencernaan.

2. Gangguan Mikrobiota Usus

Salah satu alasan mengapa kentut memiliki bau adalah karena kandungan bakteri dalam saluran pencernaan manusia. Bakteri ini membantu mencerna makanan dan memecah zat-zat yang sulit dicerna.

Ketika kamu menahan kentut, gas yang mengandung bakteri tersebut tetap berada di saluran pencernaan kamu. Ini dapat mengganggu keseimbangan mikrobiota usus yang dapat mempengaruhi pencernaan dan kesehatan usus secara keseluruhan.