8. Hindari infeksi 

Dikutip dari Hopkins Medicine, Hepatitis A dan B adalah penyakit virus pada hati. Untuk menghindarinya, kamu bisa mendapatkan vaksin yang diberikan oleh dokter. Selain itu, pastikan pula untuk melakukan seks dengan aman karena hepatitis B dan C dapat tertular dari 

darah dan cairan tubuh lainnya. Untuk menghindari hepatitis A yang menyebar melalui kontak dengan makanan atau air yang terkontaminasi, kamu bisa sering mencuci tangan dengan benar. 

9. Konsultasi dengan dokter secara teratur

Dikutip dari Healthline, berkonsultasi dengan dokter dapat membantumu untuk mengidentifikasi dan mengobati  tanda-tanda awal kerusakan hati. Dokter akan membantu mengevaluasi kondisi kamu dan menguraikan rencana perawatan untuk memastikan hati kamu mendapatkan istirahat dan perawatan yang dibutuhkannya.