Mengonsumsi charcoal untuk diet 

Saat ini minuman berbahan charcoal sedang digembar-gemborkan baik untuk proses detoksifikasi. Namun kamu perlu waspada, diketahui charcoal memiliki efek yang negatif untuk tubuh, salah satunya dapat menimbulkan penyumbatan gastrointestinal. 

Mengonsumsi obat diet sembarangan 

Apakah kamu pernah membaca iklan obat pelangsing pada kolom komentar instagram? Saat ini banyak sekali oknum yang menawarkan obat diet dengan iming-iming bahwa obat tersebut dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat dan sudah teruji klinis. Kamu jangan langsung tergiur ya beauty, karena produk tersebut bisa saja menimbulkan dampak yang kurang baik. 

Nah, itu dia 4 tips diet yang perlu kamu hindari. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, baiknya lakukan konsultasi dengan dokter gizi dan atur pola makan sehat serta lakukan olahraga secara rutin ya beauty! 

Baca Juga: Auto Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Mudah Calon Pengantin Jelang Pernikahan, Dijamin Auto Singset saat Resepsi!

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!