2. Berikan madu

Madu memiliki kandungan antibakteri sehingga mampu melawan infeksi penyebab batuk. Cukup berikan satu sendok makan saja untuk anak-anak dengan usia di atas satu tahun.

3. Berikan makanan dan minuman hangat

Makan makanan dan minuman yang hangat dan berkuah bisa membantu melegakan gejala yang timbul.

4. Istirahat cukup

Tidur yang cukup meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan mikroorganisme, terutama virus dan bakteri.

"Tidur juga mempercepat pemulihan dan perbaikan sel-sel tubuh yang rusak," tambah dr Cynthia.

5. Posisi tidur yang nyaman

Berikanlah bantal ekstra di bagian kepala anak agar saluran udara menjadi lebih terbuka sehingga lendir dapat berkurang. Hindari posisi tidur telentang karena akan membuat lendir menumpuk di tenggorokan dan mengganggu pernapasan anak. Atur suhu ruangan agar tidak terlalu dingin tetapi juga tidak terlalu pengap untuk memudahkan pernapasannya

6. Gunakan humidifier

Humidifier atau alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara mampu mencegah saluran udara menjadi kering.

Baca Juga: Tiati Daya Tahan Tubuh Anak Mudah Lemah di Musim Pancaroba, Ini yang Harus Moms Lakukan Jika Si Kecil Sakit!

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Mujarab Hempas Batuk Pilek yang Kini Tengah Merajalela, Moms Wajib Tahu dan Coba Nih!