Meningkatkan Adrenalin

Tahu gak si kalau kandungan kadein dalam kopi bisa memacu kinerja hormone adrenalin? Hal ini baik loh dikonsumsi bagi kamu yang memiliki tekanan darah rendah. Karena meningkatnya hormon adrenalin dapat meningkatkan tekanan darah.

Menyegarkan Tubuh

Pasti kamu sudah gak asing lagi melihat orang yang menyeruput secangkir kopi di pagi hari atau ketika sedang mengantuk. Oleh karena itu, kopi memiliki manfaat untuk menyegarkan tubuh dengan kandungan kadeinnya. Biasanya kadein ini berekasi setelah 30 menit kamu mengonsumsinya.

Meningkatkan Metabolisme

Kandungan kafein dalam kopi juga bisa menikatkan metabolisme dalam tubuh. Studi menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme antara 3% - 11%. Oleh karena itu, kopi baik bagi kamu yang sedang melakukan progam diet. Jika sistem metabolisme dalam tubuh meningkat. Maka semakin banyak juga lemak yang terbakar.

Wah! Kabar bahagia nih bagi pecinta kopi. Meskipun begitu, kamu harus tetap mengonsumsi 400mg dalam satu hari ya! Jangan sampai kopi malah membuatmu sakit.

Baca Juga: Jarang Banyak Orang yang Tahu, Ternyata Minum Kopi Campur Kapulaga Banyak Manfaatnya Lho, Apa Saja?

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!