Ilustrasi tidur mulut terbuka (Shutterstock)
Banyak sekali gangguan sistem pencernaan yang ditimbulkan jika kamu langsung tidur setelah makan. Hal ini bisa menyebabkan asam lambung dan sakit perut.
Ketika kamu tiduran, asam lambung rentan naik ke kerongkongan yang bisa menyebabkan kamu mulas, nyeri pada dada atau perut bagian atas, mual, hingga sakit tenggorokan.
Selain itu, langsung tidur sehabis makan dapat menyebabkan rasa mual, begah dan kembung.
Jadi, sudah tahu kan bahaya langsung tidur setelah makan? Jangan lakukan lagi ya, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.