Semangka merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang, mulai dari anak-anak maupun orang dewasa. Selain enak dan menyegarkan, semangka juga menyimpan banyak manfaat bagi tubuh, lho.

Buah semangka juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Mengapa? Karena selain mengandung banyak air, buah menyegarkan ini juga kaya akan vitamin C, vitamin B kompleks dan vitamin A.

Lantas, manfaat apa saja yang ditawarkan semangka untuk ibu hamil? Berikut beberapa di antaranya seperti dilansir dari laman Boldsky.

1. Mengatasi asam lambung

Selama kehamilan, perempuan rentan mengalami masalah pencernaan seperti naiknya asam lambung. Nah, buah semangka memiliki efek menenangkan pada perut. Jadi, sangat tepat bila ibu hamil mengonsumsi buah ini.

2. Meredakan morning sickness

Keluhan lain yang kerap dialami ibu hamil adalah morning sickess. Untuk meredakannya, kamu bisa menyeruput jus semangka segar di pagi hari.

3. Mengurangi pembengkakan aliran darah

Ibu hamil juga sering mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan. Semangka kaya akan kandungan air dan dapat mengurangi pembengkakan.

Baca Juga: Segar Poll! Ini Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh, Gak Cuma Kaya Serat dan Vitamin Lho!

Baca Juga: Bukannya Cuma Rasanya yang Manis, Ini Segudang Manfaat dari Semangka yang Bisa Bikin Beauty Cantik, Sudah Tahu Belum?