Menu

Jelang Menopause Vagina Jadi Kering? Ini 3 Makanan yang Ampuh Bikin Vagina Basah, Catat Ya Moms!

06 Oktober 2023 21:35 WIB
Jelang Menopause Vagina Jadi Kering? Ini 3 Makanan yang Ampuh Bikin Vagina Basah, Catat Ya Moms!

Ilustrasi vagina gatal (Sumber/Halodoc.com)

Kacang-kacangan dan biji-bijian

Banyak sekali asam lemak yang terkandung dalam kacang-kacangan dan biji-bijian. Dengan rutin mengkonsumsi kacang almond, kenari, polong, biji bunga matahari, dan gandum vagina bisa tetap lembab dan tak mudah kering.

Apel

Ternyata mengkonsumsi pel dengan rutin juga bisa jadi jalan keluar mengatasi vagina keringmu lho Moms! Kamu hanya perlu mengkonsumsi buah yang kaya akan fitoestrogen ini sebanyak 1-2 buah setiap hari untuk membantu menjaga kelembaban miss V.

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Baca Juga: Resep Sosis Frozen Homemade Aman dan Sehat, Moms Wajib Coba untuk Si Kecil!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan