Selain untuk penyedap makanan, ternyata kayu manis juga dapat digunakan sebagai obat herbal penyakit diabetes. Kayu manis dapat membantu menurunkan risiko resistensi insulin, serta mengatasi peradangan yang terjadi.

7. Daun Sirsak

Daun Sirsak diyakini dapat membantu mengontrol kadar gula penderita diabetes. Hal tersebut dikarenakan daun sirsak mengandung senyawa polifenol dan flavonoid.

Kedua senyawa tersebut bersifat dapat menurunkan kadar gula darah tinggi. Selain itu, daun sirsak membantu pankreas untuk proses produksi insulin agar dapat menyeimbangkan kadar gula darah.

8. Bawang Merah

Bawang merah juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Kandungan senyawa peptida dalam bawang merah, berperan untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang merah mentah 100 gram per hari, dapat menurunkan gula darah. Terbukti bawang merah dapat dijadikan obat alami penyakit diabetes.

9. Fenugreek

Fenugreek adalah tanaman herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia. Umumnya, biji dari tanaman fenugreek ini digunakan sebagai penyedap masakan. Namun, disamping itu biji fenugreek juga dipercaya dapat mencegah dan mengendalikan penyakit diabetes.

Biji fenugreek memiliki kandungan yang dapat memperlambat proses penyerapan karbohidrat dan gula darah dalam tubuh. Fenugreek juga memiliki manfaat untuk memperbaiki metabolisme gula dalam tubuh serta meningkatkan produksi insulin.

10. Jintan hitam

Jintan hitam dipercaya sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk diabetes. Jintan hitam atau yang juga dikenal sebagai habbatussauda ini, diketahui mampu melawan peradangan, menurunkan kadar lemak darah, serta menjaga kesehatan jantung dan hati.

Terdapat kandungan antioksidan thymoquinone dalam jinten hitam, yang dapat mengendalikan gula darah sekaligus membantu memperbaiki produksi sekresi insulin. Jintan hitam juga dapat membantu menurunkan jumlah gula darah puasa, gula darah setelah makan, dan kadar HbA1c.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Akurat.co.