Kunyit disebut sebagai rempah yang sangat efektif untuk mengobati asam urat karena kemampuannya melindungi fungsi saraf dan peradangan. Obat herbal asam urat ini memiliki kandungan zat anti-inflamasi di dalamnya. Batasi konsumsinya karena dapat memicu kenaikan asam lambung.

9. Sambiloto

Tanaman Sambiloto memang populer sebagai salah satu tanaman yang bisa dijadikan obat herbal tradisional.

Sambiloto memiliki zat aldehid, keton, alkane, flavanoid dan mineral penting lainnya yang baik untuk tubuh dan juga sebagai obat alami asam urat.

10. Teh hijau

Minuman yang pernah menjadi trend ini terkenal bermanfaat untuk menurunkan lemak dan kolesterol. Namun, siapa sangka minuman teh ini mengandung epigallocatechin-3-gallate, polifenol, vitamin E hingga vitamin C.

Kandungan tersebut berkhasiat untuk mencegah terjadinya penumpukan asam urat serta bertindak sebagai antiinflamasi serta mencegah peradangan sendi.

Cara menjadikan teh hijau sebagai obat asam urat juga sangat sederhana. Cukup seduh teh hijau seperti biasa dan konsumsi satu hingga dua gelas setiap harinya.

11. Cuka sari apel, jus lemon dan kunyit

Cuka sari apel, jus lemon dan kunyit merupakan bahan-bahan alami yang sering direkomendasikan untuk mengatasi penyakit asam urat. Bila ketiganya digabungkan, mereka bisa menjadi minuman obat asam urat alami yang nikmat.

Cara membuatnya adalah campurkan perasan setengah lemon ke dalam air hangat lalu tambahkan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka sari apel. Kamu bisa membuatnya sesuai selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.

12. Seledri atau biji seledri

Seledri adalah sayuran yang sudah sering digunakan untuk mengatasi masalah buang air kecil. Untuk mengatasi penyakit asam urat, ekstrak dan biji sayuran tersebut sudah menjadi obat asam urat alami yang populer. Diperkirakan seledri bisa mengurangi peradangan. 

Sayangnya, belum diketahui jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat. Cobalah perbanyak makan seledri secara rutin, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak atau bijinya. Bila kamu membeli ekstrak atau suplemen seledri, ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya.

13. Daun sirih cina

Obat herbal asam urat alami terakhir adalah daun sirih cina. Tanaman ini sudah banyak dijumpai di pekarangan rumah. Daun sirih kaya akan oksalat, tanin, alkaloid, lemak dan minyak atsiri. Kandungan ini sangat baik untuk membantu mengobati peradangan akibat asam urat.

Ada pula kandungan antioksidan tannin yang dapat membantu merespon tubuh membekukan darah dan menyembuhkan luka. 

Sayangnya, belum diketahui jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat. Cobalah perbanyak makan seledri secara rutin, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak atau bijinya. Bila kamu membeli ekstrak atau suplemen seledri, ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya.

13. Daun sirih cina

Obat herbal asam urat alami terakhir adalah daun sirih cina. Tanaman ini sudah banyak dijumpai di pekarangan rumah. Daun sirih kaya akan oksalat, tanin, alkaloid, lemak dan minyak atsiri. Kandungan ini sangat baik untuk membantu mengobati peradangan akibat asam urat.

Ada pula kandungan antioksidan tannin yang dapat membantu merespon tubuh membekukan darah dan menyembuhkan luka. 

Baca Juga: Rekomendasi Makanan Rendah Purin yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Yoghurt Lho!

Baca Juga: Resep Salmon Teriyaki yang Tinggi Omega-3, Cocok untuk Penderita Asam Urat, Dijamin Bisa Kurangi Peradangan dan Pembengkakkan!