Tentu saja setiap orang pastinya ingin memiliki kulit yang bersih dan cerah karena bisa meningkatkan kepercayaan diri dan membuat para wanita merasa lebih cantik. Maka dari itu, kamu wajib mengkonsumsi buah-buahan untuk merawatnya dari dalam.

Sejatinya, kandungan vitamin dan mineral dalam buah ini memang dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan sehingga terlihar bersih dan bersinar. 

Selain itu, supaya lebih optimal perlu juga mengimbanginya dengan menerapkan pola hidup sehat atau perawatan rutin yang disesuaikan dengan jenis kulitnya.

Melansir dari laman siloamhospitals.com melalui laman sindikasi konten suara.com, berikut ini adalah beberapa jenis buah yang bisa membuat kulit cerah alami: 

1. Pisang

Buah pisang bagus dalam mencerahkan kulit karena di dalamnya terdapat kandungan kalium, vitamin C, dan vitamin B6 yang tinggi sehingga mampu meningkatkan struktur dan elastisitas kulit secara alami. Kemudian, senyawa kalium dalam buah pisang ini pun dapat menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik.

2. Pepaya

Buah pepaya adalah makanan yang baik bagi kesehatan saluran pencernaan, namun juga bisa membuat kulit cerah karena terdapat senyawa enzim papain dan chymopapain yang mana bisa mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas.

Kemudian buah pepaya juga mempunyai kandungan vitamin dan mineral  seperti vitamin C, vitamin A, asam pantotenat, folat, kalium, dan magnesium, sehingga dapat membantu kulit wajah cerah. 

Baca Juga: 8 Perawatan Rutin untuk Mengatasi Kulit Kusam, Ketemu Saudara Pas Lebaran auto Kinclong!

Baca Juga: Lebaran Makin Glowing, Cobain Chemical Peeling di ZAP Agar Makin Cerah dan Mulus Yuk Beauty!