Sebaiknya gunakan kursi ergonomis yang memang dirancang untuk melakukan pekerjaan saat duduk. Selain didesain untuk menentukan postur tubuh tetap baik, kursi tersebut juga dilengkapi dengan penyandang punggung serta leher yang dapat meningkatkan kenyamanan Beauty.

3. Jangan duduk terlalu lama!

Hindari duduk terlalu lama. Kebiasaan duduk lama terjadi ketika kamu sudah terlalu sering melakukan pekerjaan selama berjam-jam, padahal kebiasaan tersebut merupakan hal yang tidak baik untuk Beauty anggap normal.

Cobalah untuk berdiri dan berjalan-jalan setiap 2 jam sekali. Anda bisa menyelingkan waktu untuk berjalan beberapa menit atau melakukan stretching di kursi, saat otot terasa pegal selama duduk.

Itulah 3 tipsnya Beauty, semoga membantu ya.

Baca Juga: Primaya Hospital Bekasi Timur Kenalkan Cervical Disc Replacement, Solusi Cerdas Obati Saraf Terjepit dengan Teknologi Mutakhir, Intip Yuk!