Talas adalah salah satu jenis umbi-umbian yang sangat sering dikonsumsi di Indonesia. Biasanya, tanaman ini dikonsumsi sebagai pengganti nasi atau singkong karena cukup mengenyangkan. Selain itu, talas juga dipercaya memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, mengonsumsi talas juga tak dianjurkan terlalu berlebihan. Hal ini dikarenakan mengonsumsi umbi talas secara berlebihan juga dikhawatirkan menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut 3 risiko yang dapat muncul apabila mengonsumsi umbi talas secara berlebihan.

1. Menunda Terjadinya Kehamilan

Meskipun tanaman talas dipercaya dapat memberikan asupan nutrisi yang baik terhadap ibu hamil, namun tanaman ini tak disarankan untuk dikonsumsi dengan jumlah banyak bagi pasangan yang sedang merencanakan program kehamilan.

Menyadur dari laman halodoc.com, tanaman talas memiliki beberapa senyawa yang disinyalir dapat menggangu hormon kesuburan baik pada pria maupun wanita apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Mengonsumsi talas dalam jumlah berlebihan juga cukup rawan untuk menyebabkan obesitas karena kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi.

Akan tetapi, apabila kamu mengonsumsi umbi talas dalam jumlah yang sedikit tak akan memberikan efek yang signifikan bagi tubuh, khususnya dalam perubahan hormon kesuburan.

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!