Brazil

Brazil yang terkenal dengan tarian samba membuat fisik merupakan hal yang terpenting bagi mereka. Oleh karena itu, orang Brazil sangat menjaga berat badan mereka. Kacang rebus adalah menu utama bagi masyarakat Brazil yang sedang melakukan progam diet.

Mereka menambahkan kacang hampir ke semua makanan yang dikonsumsinya dalam sehari. Kacang kaya akan protein dan memiliki kemampuan untuk membakar sel lemak dengan cepat. Jadi, menambahkan kacang ke makanan kamu bisa mempercepat penurunan berat badan. Orang Brazil sangat populer karena gerakan dansa mereka, pesta dan juga fisik menakjubkan mereka.

Duh, unik-unik sekali ya menu diet dari berbagai daerah ini. Jadi, menu diet mana yang paling kamu sukai?

Baca Juga: Berat Badan Meningkat Pesat Setelah Lebaran? Beauty Harus Tahu 5 Jenis Makanan untuk Diet, Rendah Kalori Tapi Bikin Kenyang

Baca Juga: Jangan Khawatir Kelaparan, Beberapa Makanan Ini Bisa Bikin Kenyang Jadi Tahan Lama, Cocok Dikonsumsi Ketika Diet!