Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi obesitas. (Freepik/subinpumsom)
Semenetara itu, jika memang Beauty tak bisa sering kerja shift malam, jika bisa diusahakan, sebaiknya dihindari karena dalam jangka panjang bekerja di malam hari bisa ganggu kesehatan kamu.
"Sebaiknya saat shift malam untuk menghindari konsumsi kopi yang dapat memperberat kerja ginjal, hindari cemilan asin atau gurih sebaiknya konsumsi makanan seperti buah," saran dr. Riza Marlina
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.