Mungkin nggak berlebihan jika orang yang malas biasanya memiliki tubuh yang gemuk. Sebab kurangnya aktivitas, maka berkurang pula kegiatan untuk membakar kalori. Sebaliknya, saat kamu selalu aktif, maka kamu juga bisa membakar kalori lebih banyak.

Tulang jadi lemah

Saat kamu malas, maka otomatis kamu pun jadi malas berolahraga. Hasilnya, nggak hanya kegemukan saja yang didapat, otot dan tulang pun jadi lemah. Ditambah lagi dengan naiknya berat badan, maka otot dan tulang pun akan semakin kewalahan menjaga berat badan.

Sirkulasi darah berkurang

Saat aktivitas berkurang, maka sirkulasi darah pun juga bisa berkurang. Hal ini karena aktivitasmu hanya sedikit, maka suplai darah pun akan mengikutinya.

Baca Juga: Kaum Mager Hati-hati, Keseringan Rebahan Bisa Picu Penyakit Diabetes, Gak Percaya?