Menu

Makan Banyak, tapi Berat Badan Enggak Kunjung Naik? Intip Cara Mengatasinya di Sini!

01 Maret 2021 19:30 WIB
Makan Banyak, tapi Berat Badan Enggak Kunjung Naik? Intip Cara Mengatasinya di Sini!

Ilustrasi menaikan berat badan. (Unsplash/Natasha Spencer)

HerStory, Tangerang —

Usaha dalam menaikkan berat badan memang kadang dipandang sebelah mata walaupun hampir sama sulitnya dengan menurunkan berat badan.

Sebagai wanita, masalah berat badan bisa jadi sangat penting bagi seseorang. Ada yang ingin naik dan ada juga yang ingin turun. 

Isu berat badan sering pula dianggap isu yang sensitif dan sulit dipecahkan. Kamu pernah enggak, merasa sudah makan banyak banget, tapi berat badan masih segitu aja? 

Timbanganmu masih belum bergerak ke arah kanan meskipun sudah makan porsi tiga orang. Dilansir dari Youtube Kok Bisa, penyebab sulitnya seseorang untuk naik berat badan itu ada banyak, lho.

Bisa jadi karena gizinya belum terpenuhi, kurang olahraga, pengaruh penyakit, dan faktor lingkungan atau yang paling besar pengaruhnya, yaitu genetik.

Terus, gimana cara mengatasinya, ya?

Baca Juga: Gak Segampang Banyak Makan, Beauty Harus Tahu 4 Cara Menggemukan Badan yang Sehat

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Tinggi Kalori untuk Beauty yang Berat Badannya Kurang Ideal, Dijamin Langsung Naik!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Dwi Krisna Juniarti