Usaha dalam menaikkan berat badan memang kadang dipandang sebelah mata walaupun hampir sama sulitnya dengan menurunkan berat badan.

Sebagai wanita, masalah berat badan bisa jadi sangat penting bagi seseorang. Ada yang ingin naik dan ada juga yang ingin turun. 

Isu berat badan sering pula dianggap isu yang sensitif dan sulit dipecahkan. Kamu pernah enggak, merasa sudah makan banyak banget, tapi berat badan masih segitu aja? 

Timbanganmu masih belum bergerak ke arah kanan meskipun sudah makan porsi tiga orang. Dilansir dari Youtube Kok Bisa, penyebab sulitnya seseorang untuk naik berat badan itu ada banyak, lho.

Bisa jadi karena gizinya belum terpenuhi, kurang olahraga, pengaruh penyakit, dan faktor lingkungan atau yang paling besar pengaruhnya, yaitu genetik.

Terus, gimana cara mengatasinya, ya?

Baca Juga: Berat Badan Naik Setelah Menikah? Ini Penyebabnya!