Menu

Innalillahi... Kiki Fatmala Meninggal Dunia Gegara Kanker, Ada Gak Sih Cara Pencegahannya?

01 Desember 2023 16:35 WIB
Innalillahi... Kiki Fatmala Meninggal Dunia Gegara Kanker, Ada Gak Sih Cara Pencegahannya?

Potret Kiki Fatmala

Tentu saja ada, Beauty! Dilansir dari laman p2ptm.kemkes.go.id, ada beberap strategi yang bisa kamu gunakan untuk mencegah kanker yakni dengan menjaga pola hidup yang sehat, diantaranya adalah;

  1. Menjaga berat badan sehat (ideal)
  2. Selalu aktif, mau jalan dengan teman atau mendaftar kelas yoga, tetapkan tujuan kebugaran
  3. Jangan lewatkan pemeriksaan berkala Anda dengan Dokter
  4. Kurangi konsumsi sodium/garam
  5. Beralihlah ke gandum
  6. Beralihlah ke nasi merah daripada nasi putih
  7. Pilih air mineral jika kehausan. Kurangi konsumsi minuman manis seperti es eth manis.
  8. Hindari makanan yang diasap atau dibakar.

Nah itu dia beberapa strategi gaya hiudp sehat yang bisa kamu lakukan agar terhindari dari penyakit mematikan itu.

Baca Juga: Mujarab Banget! Gak Banyak yang Sadar, Ini 3 Manfaat Ajaib Tahu untuk Tubuh, Salah Satunya Hempas Kanker!

Baca Juga: Sempat Diisukan Meninggal, Kate Middleton Muncul Akui Idap Kanker Usai Konspirasi Keluarga Kerajaan Inggris Makin Brutal

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan