Minuman manis

Minuman yang manis dan segar memang tak bisa ditolak ya, Beauty. Mulai dari soda, minuman botolan, dan minuman kalengan sangat enak dan menyegarkan. Namun sayangnya, minuman jenis ini sangat tak sehat karena mengandung gula dan kalori tinggi.

Jika kamu terlalu sering mengkonsumsinya, kamu bisa mendapatkan kerusakan gigi dan obesitas lho! Bahkan, menurut studi yang dilakukan oleh University of Michigan, mengaitkan hubungan antara konsumsi terlalu sering minuman manis dengan peningkatan risiko kanker usus, diabetes tipe-2, dan penyakit jantung, lapor telegraph.co.uk dilansir pada Senin (4/12/2023).

Makanan gorengan

Gak ada yang bisa mengalahkan gorengan terutama di musim hujan ini. Teksturnya yang renyah dan gurih selalu menjadi pilihan utnuk mengganjal perut dikala lapar melanda.

Sayangnya, gorengan menyebabkan penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Itulah mengapa mulai sekarang kamu harus meminimalisir masakan yang digoreng terutama di rumah. Alih-alih digoreng, kamu bisa memakai metode dipanggang, dikukus, atau direbus.

Nah itu dia deretan makanan yang bisa kamu konsumsi demi memiliki umur panjang. Tertarik untuk konsisten gak Moms?

Baca Juga: Umur Memang Gak Ada yang Tahu, Ini 3 Zodiak Pemarah yang Kerap Disebut Berumur Pendek, Semoga Bukan Kamu!

Baca Juga: Mohon Maaf, Ini 3 Zodiak yang Disebut Berumur Pendek Gegara Tak Perhatikan Kesehatannya, Semoga Kamu Salah Satunya!