Dosis Asam Folat Bagi Wanita Hamil

Banyaknya manfaat dari asam folat ini membuat setiap orang dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan hariannya, terlebih ketika hamil dan menyusui.

Sebenarnya, kebutuhan asam folat bisa diperoleh dari makanan yang dikonsumsi setiap hari. Sehingga tak perlu meminum suplemen atau vitamin dari luar.

Namun, tak semua orang setiap hari bisa mencukupi kebutuhan nutrisinya hanya dari makanan hariannya. Terlebih ketika hamil, seseorang akan cenderung untuk susah makan karena merasa mual dan muntah. Sehingga bantuan suplemen dari luar diperlukan untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan janin yang sedang dikandungnya.

Berikut rincian dosis asam folat yang dibutuhkan:

Konsumsi asam folat sesuai petunjuk dokter atau bisa ikuti saran di bawah ini.

1. Gangguan Profilaksis Cacar Tabung Saraf pada Kehamilan: 5 mg setiap hari mulai 4 minggu sebelum kehamilan dan berlanjut sampai trimester pertama.
2. Gangguan Anemia Megaloblastik yang Kekurangan Folat: 5 mg setiap hari hingga 4 bulan.
3. Anemia Megaloblastik yang Kekurangan Folat (Parenteral): Hingga 1 mg setiap hari diberikan melalui injeksi.

Demikian pengertian, manfaat, dan dosis asam folat yang disadur melalui Halodoc dan sumber-sumber relevan lainnya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Gak Cuma Stunting yang Lagi Happening, Ini Tips Kehamilan Sehat Agar Ibu Hamil Gak Rentan Hipertensi, Simak Yuk!

Baca Juga: Fenugreek Free! ASI Joy Hadirkan Solusi Cerdas Tingkatkan Nutrisi Anak Sejak dalam Kandungan, Aman Dikonsumsi Ibu Hamil!