Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita sedang minum vitamin (Freepik/Edited by HerStory)
Untuk mengetahui dosis yang pas untuk kamu, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter agar diberikan dosis yang pas karena jika berlebihan bisa menimbulkan bahaya.
"Berlebihan mengkonsumsi suplemen vitamin C, apalagi dalam jangka panjang, juga tidak baik bagi kesehatan, karena bisa meningkatkan risiko munculnya dispepsia, batu ginjal, dan banyak lagi penyakit lain," tutup dr. Nadia.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.