Menu

Dipercaya Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Berapa Dosis Vitamin C yang Aman Dikonsumsi Tubuh!

12 Desember 2023 14:50 WIB
Dipercaya Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Berapa Dosis Vitamin C yang Aman Dikonsumsi Tubuh!

Ilustrasi wanita sedang minum vitamin (Freepik/Edited by HerStory)

Untuk mengetahui dosis yang pas untuk kamu, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter agar diberikan dosis yang pas karena jika berlebihan bisa menimbulkan bahaya.

"Berlebihan mengkonsumsi suplemen vitamin C, apalagi dalam jangka panjang, juga tidak baik bagi kesehatan, karena bisa meningkatkan risiko munculnya dispepsia, batu ginjal, dan banyak lagi penyakit lain," tutup dr. Nadia.

Baca Juga: Gak Melulu Infus Vitamin C, Moms Bisa Benahi Pola Makan agar Daya Tahan Tubuh Jadi Kuat, Ini Lho Caranya

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan