Cara mengatasi jerawat

Nah, selain memastikan kebutuhan vitamin C dalam tubuh terpenuhi, kamu juga bisa melakukan hal berikut ini untuk mengatasi jerawat.

1. Pastikan selalu mencuci wajah setiap pagi dan sore hari menggunakan formula non komedogenik, kemudian bilas hingga bersih  dan keringkan,
2. Sebelum beraktivitas biasakan untuk gunakan pelembab dan sunscreen. mengandung SPF lebih dari 30.
3. Jangan berlebihan menggunakan kosmetika di kulit wajah.
4. Gunakan masker anti jerawat alami, seperti aloe vera, kunyit, jus lemon, atau madu.
5. Konsumsi variasi buah, sayur mayur, dan banyak minum air putih.
6. Kurangi konsumsi makanan berminyak dan tinggi gula.
7. Batasi aktivitas langsung di bawah terik matahari dan di tengah lingkungan berpolusi,
8. Biasakan tidur cukup dan teratur.
9. Bijak kelola stres.

Semoga informasinya membantu ya Beauty.