Selama tinggal di Indonesia, pasti banyak sekali rempah yang dipakai untuk bisa membuat masakan terasa semakin sedap dan kaya rasa.

Siapa sangka, ternyata selain untuk membuat cita rasa masakan semakin keluar, bumbu dapur khas Indonesia juga berguna untuk kesehatan tubuh lho Moms!

Penasaran gak sih ada apa saja bumbu dapur atau rempah yang bisa mengubah hidup kamu? Simak yuk ulasannya!

Kayu manis

Kayu manis adalah lapisan kulit kayu bagian dalam dari pohon yang dikeringkan dan digulung. Rempah ini sudah sangat terkenal dalam melegakan tenggorokan, mengendalikan gula darah, meredakan sakit kepala, dahak di paru, bahkan hidung tersumbat dan meler lho Moms!

Cara konsumsinya, kamu hanya perlu tambahkan batang kayu manis dalam segelas teh untuk melegakan tenggorokan. Selain itu, kayu manis juga bisa digunakan sebagai penyedap makanan, dari kue hingga bubur.

Cengkeh

Kaya akan antioksidan, cengkeh sangat berguna untuk menangkal banyak penyakit. Cengkeh bisa menyegarkan napas, mengatasi perut kembung, memperlancar pencernaan, hingga mengurangi nyeri saat sakit gigi. Jika dikonsumsi sebagai pencuci mulut, cengkeh juga sangat berguna untuk organ pencernaan lho Moms!

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?