Cara mengatasi gigi kuning

Selain menggunakan soda kue, dr. Nadia memberikan beberapa saran yang bisa kamu coba berikut ini.

1. Pastikan selalu rutin menyikat gigi setelah makan menggunakan pasta gigi berfluoride.
2. Lakukan juga flossing, yaitu membersihkan lidah, lalu berkumur dengan larutan antiseptik menjelang tidur malam.
3. Batasi konsumsi makanan dan minuman penyebab gigi kuning.
4. Berhenti merokok.
5. Minum banyak air putih dan rajin konsumsi buah serta sayur dengan kadar air tinggi, misalnya pir, semangka, jeruk, melon, nanas, dan stroberi.
6. Periksa kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

"Jika ingin mendapat penanganan lebih optimal (misalnya dengan scaling), silakan kunjungi dokter gigi ya," jelas dr. Nadia.