Ilustrasi penyandang diabetes mengalami sulit tidur (iStockphoto/Tero Vesalainen)
"Jika langkah di atas belum berhasil mengatasi keluhan Anda, silakan diperiksakan ke psikiater atau psikolog ya," saran dr. Nadia.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.